De ce este important sa te hranesti sanatos?

E important ca organismul nostru sa functioneze normal,fara a fi perturbat de o alimentatie nesanatoasa. Top 10 alimente sanatoase: 1. Cartofii dulci sunt bogati in carotenoizi, vitamina C, potasiu si fibre. 2. Painea din cereale integrale contine mai multe vitamine si minerale decat paine din faina alba, rafinata. 3. Broccoli are o cantitate ridicata de…

5 alimente ce trebuie incorporate in dieta

Daca se doreste o imbunatatire a sanatatii si longevitatii trebuie introduse cinci alimente esentiale in dieta de zi cu zi. Cheia, afirma unii cercetatori, este pacalirea organismului, care odata cu inaintarea in varsta produce mai multe substante ce distrug celulele si mai putine celule noi, rezistente la cancere, imbatranire sau alte afectiuni. 1-verdeturile Conform cercetatorilor…

mercurial
Avantajele micilor producatori agricoli

Acces echitabil pe piața locală pentru micii producători. Facilitarea accesului la o categorie de clienți premium care sunt dispuși să plătească un preț mult mai bun („smântânire a pieței”). Diversificarea pieței de desfacere pentru producătorii locali. Maximizarea profitului producătorilor locali prin eliminarea intermediarilor, Îmbunătățirea capacității de negociere a fermierilor în raport cu consumatorul final. Reducerea…