
De ce este important sa te hranesti sanatos?
E important ca organismul nostru sa functioneze normal,fara a fi perturbat de o alimentatie nesanatoasa. Top 10 alimente sanatoase: 1. Cartofii dulci sunt bogati in carotenoizi, vitamina C, potasiu si fibre. 2. Painea din cereale integrale contine mai multe vitamine si minerale decat paine din faina alba, rafinata. 3. Broccoli are o cantitate ridicata de…